Održavajte vlažnost zraka

Osim uobičajenih mjera i različitih načina na koje možemo osnažiti imunitet - u zaštiti od infekcija i virusa važno mjesto zauzima održavanje vlažnosti zraka. Sve se više govori o tome da je održavanje vlažnosti sluznica jedna od najvažnijih metoda obrane organizma od infekcija. Relativna vlažnost zraka u zatvorenim prostorijama trebala bi biti između 40 i 60 posto. Veliki neprijatelj suhih sluznica je, naravno, suhi zrak u zatvorenim, grijanim prostorijama. Osim provjetravanja i eventualno posuda s vodom na radijatorima, vlažnost zraka možete održavati i uz pomoć ultrazvučnih ovlaživača zraka u koje se dodaju eterična ulja. Mi u NiKELU veliki smo ljubitelji eteričnih ulja. Vjerujemo da mirisne esencije imaju čudesnu moć! Sadrže dio Svemira: toplinu Sunca, snagu Zemlje, mirnoću Mjeseca, rosu i kišu, vjetar i zrak! Eterično ulje je osnova biljke u njenom najkoncentriranijem obliku. Eterična, jer ostavljena na otvorenome, nestaju bez traga, hlapeći u eter poput izmaglice: pravo eterično ulje prepoznat ćete kapnete li ga na papirnati rupčić. Nakon što ishlapi, neće ostati nikakav trag. Osim mirisa koji neupitno djeluje na raspoloženje, eterična ulja imaju i ljekovitu moć i mogu olakšati i/ili ublažiti neke tegobe.

Koja eterična ulja odabrati?

Bakterijske i virusne infekcije:

čajevac miješamo s citrusnim uljima, poput grejpa i limuna, koja imaju ugodan miris, ali također djeluju antivirusno.

Stres i nervoza:

lavanda, mandarina, naranča, kamilica

Koncentracija i pamćenje:

limun, ružmarin, paprena metvica

Zimska bajka eterično ulje naranče, jele, limuna i grejpa može se koristiti u aroma lampi ili difuzeru. Pomno odabrana kombinacija citrusa donijet će toplinu i energiju juga u Vaš dom.