Dnevna rutina kojom njegujemo kožu ljeti treba biti lagana, prozračna, s preparatima koji će je zaštititi i nahraniti, ali je neće opteretiti. Zbog čega postoje razlike između njege koju primjenjujemo tijekom hladnih mjeseci od one kojom kožu njegujemo ljeti? O čemu valja voditi računa ljeti? Odgovore na ta pitanja donosimo u ovom vodiču.
02.07.2023
Reakcije i potrebe našeg tijela u svakom su dijelu godine drugačije. Prilagođavaju se atmosferskim i prirodnim promjenama. Prate ih. A prelaskom iz hladnog u topli dio godine uvijek iznova spoznajemo u kojoj je mjeri povezan s godišnjim dobima odnosno sa suncem, toplinom, svjetlošću.
Zbog istih razloga zbog kojih zimi odijevamo debelu, a ljeti tanku odjeću! U srpnju ćemo odjenuti laganu, prozračnu odjeću koja štiti i hladi. Jednako tako je s ljetnom njegom kože. Ona je lagana, gotovo prozračna, s njegom koja će je zaštititi, osvježiti, umiriti i osigurati vlažnost u svakom od njenih slojeva.
Stalna hidratacija izvana i stalna hidratacija iznutra! Za početak dana čaša vode s iscijeđenim limunom, jer vitamin C je čudesan. Namirnice bogate vitaminima E i A, karotenoidima i nezasićenim masnim kiselinama, poput mrkve, ribe, maslinova ulja...
Četiri su pravila ljetne njege kože
Zbog aktivnosti na otvorenom i zbog velikih vrućina ljeti se pojačano znojimo. Kako bi se, zbog prisutnosti nečistoća, spriječilo začepljivanje pora i stvaranje prištića te kako bi se onemogućilo djelovanje bakterija koje su razvijaju u tom vlažnom i nečistom okruženju, dobro je umiti se nekoliko puta dnevno. Dobar izbor za temeljito čišćenje kože bit će nježan, ali učinkovit gel ili pjena za umivanje lica.
Dermatolozi se slažu da je korisno napraviti lagani piling svaki dan. Pogotovo ljeti, kad su nam pore zbog visokih temperatura otvorenije, a time i izloženije nakupljanju masnoća i prljavština. Pilingom se rješavamo prljavštine, kreme za sunčanje, znoja, odnosno svega što bi moglo zatvoriti pore. Zahvaljujući pilingu, kojim skidamo mrtve stanice kože, dobivamo glatkiji i blistaviji ten. Kako bi piling bio što nježniji, dovoljno je zrno graška pilinga pomiješati s nježnom pjenom ili gelom za umivanje lica.
Za ljetnih vrućina potrebne su lagane hidratantne kreme, koje će koži dati vlagu bez osjećaja težine.
Pore na koži ljeti se lakše znaju začepiti budući da se pojačano znojimo, na znoj se lijepe nečistoće iz zraka, kao i masnoća koja izbija kroz pore. Rezultat mogu biti neočekivane akne. Nekomedogeni proizvodi su rješenje za taj problem, jer su sastojcima koje koriste pažljivo dizajnirani upravo kako bi spriječili začepljenje pora te posljedično stvaranje mitesera i akni. Ako proizvod nema oznaku da je nekomedogen, možete pogledati popis sastojaka i procijeniti sami, a najprisutniji nekomedogeni sastojci su hijaluronska kiselina, vitamin C, ružina vodica, glicerin…
Tijekom ljeta dobro je koristiti i hladno prešana biljna ulja. Po sastavu su slična masnom sastavu naše kože, brzo se upijaju i ne začepljuju pore. Ona će osigurati obnavljanje površinskog sloja kože i tako spriječiti gubitak vode iz njenih dubokih slojeva.
Najvažniji korak u očuvanju zdravlja i svježine kože jest korištenje zaštitnog faktora, pri čemu valja naglasiti da su istraživanja pokazala da optimalnu zaštitu daje SPF 30. Dakle, nanošenje kreme za zaštitu od UV zraka mora nam ljeti biti nezaobilazan dio dnevne rutine, jer dani su duži, sunce je sve toplije, Zemljin ogrtač sve tanji, a mi ljeto provodimo znatno više vremena vani nego inače.
Sloj zaštitne kreme treba nanijeti svaki dan, i to barem dva puta, na područja koja su izložena UV zračenju, a to su lice, vrat, ruke, noge… Nakon svakog izlaska iz mora, također je potrebno nanijeti sloj zaštite od UV zračenja.
Iako postoji niz proizvoda koji imaju izbalansirane sastojke kako bi odgovarali svim tipovima kože, pa su tako i deklarirani (poput Hyaluron kreme), nije loše prilikom izbora proizvoda za njegu kože ljeti pogledati i što one koji su namijenjeni specifično tipu koji baš vi imate. Paleta proizvoda NiKEL nudi bogat izbora.
CONTROL 365 INSERT AQUA Krema s vodom švicarskog ledenjaka za 24-satnu osvježavajuću hidrataciju. Voda švicarskog ledenjaka inkapsuliran je u liposome. Sa svojom jedinstvenom sinergijom minerala i molekula lecitina, koje prenose vlagu u duboke slojeve epiderme, djeluje u savršenoj harmoniji s kožom, ostavljajući je svježom i glatkom. Održava vlagu kože tijekom cijelog dana.
Lagana Hidratantna krema s narančom daje trenutačni osjećaj svježine i zadovoljstva. Sadrži biljne ceramide koji će u kratkom roku obnoviti površinski zaštitni sloj i spriječiti gubitak vlage iz dubokih slojeva.
Krema s tratinčicom je savršena hidratantna i regenerativna krema s ciljanim djelovanjem. Vraća sjaj, smanjuje vidljivost tamnih mrlja na koži (hiperpigmentacija, sunčane pjege, staračke pjege), djeluje protiv bora i jača tonus kože. Koristi se za dnevnu i za noćnu njegu i u ljetnim mjesecima.
Na temeljito očišćeno i umiveno lice (ili leđa), nakon umivanja NiKEL Gelom za umivanje s hamamelisom i toniranja lica NiKEL Tonikom lavanda nanesite Kremu s čajevcem. Krema će regulirati lučenje sebuma, pojavu prištića i mitesera bez isušivanja kože. Uz esenciju čajnog stabla koja ima dugotrajni protuupalni i antimikrobni učinak sadrži i vitamin F koji umiruje i obnavlja epidermu. Rezultati su vidljivi već nakon dva tjedna korištenja!
Proizvodi koje preporučujemo namijenjeni su kako za dnevnu, tako i za noćnu njegu. Za noćnu njegu, za pojačani učinak hidratacije ali i obnove kože, na lice vrat i dekolte, prije kreme, nanesite nekoliko kapi ulja!
